コレステロールを多く含む食品
（261〜280位）
（可食部100 gあたり）
うし、和牛、かたロース（脂身つき、生）
89 mg
あさり（缶詰、水煮）
89 mg
ぶり（焼き）
89 mg
ちか（生）
89 mg
からふとます（水煮缶詰）
89 mg
あまだい（焼き）
89 mg
ぶた、中型種、かたロース（脂身、生）
88 mg
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、焼き）
88 mg
うし、和牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
88 mg
ぎんざけ（養殖、焼き）
88 mg
からふとます（焼き）
88 mg
チーズスプレッド
87 mg
ナチュラルチーズ（カマンベール）
87 mg
うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、焼き）
87 mg
うし、和牛、リブロース（脂身つき、生）
87 mg
さわら（焼き）
87 mg
干しかれい
87 mg
まがれい（水煮）
87 mg
コーヒーホワイトナー（粉末状、乳脂肪）
86 mg
にわとり、成鶏肉（むね、皮つき、生）
86 mg
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