コレステロールの含有量（乳類）
（21〜30）
1 mg
（可食部5 gあたり）
粉乳（脱脂粉乳）
13 mg
（可食部60 gあたり）
ラクトアイス（普通脂肪）
6 mg
（可食部30 gあたり）
ナチュラルチーズ（カテージ）
4 mg
（可食部19 gあたり）
練乳（加糖練乳）
8 mg
（可食部42 gあたり）
アイスミルク
26 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（生乳、ジャージー種）
24 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（加工乳、濃厚）
20 mg
（可食部150 gあたり）
やぎ乳
16 mg
（可食部120 gあたり）
ソフトクリーム
11 mg
（可食部90 gあたり）
ヨーグルト（全脂無糖）
<
1
2
3
4
5
>
