コレステロールを多く含む乳類
（1〜20位）
（可食部100 gあたり）
クリーム（乳脂肪）
120 mg
ナチュラルチーズ（チェダー）
100 mg
ホイップクリーム（乳脂肪）
100 mg
ナチュラルチーズ（クリーム）
99 mg
ナチュラルチーズ（パルメザン）
96 mg
粉乳（全粉乳）
93 mg
ナチュラルチーズ（ブルー）
90 mg
チーズスプレッド
87 mg
ナチュラルチーズ（カマンベール）
87 mg
コーヒーホワイトナー（粉末状、乳脂肪）
86 mg
ナチュラルチーズ（エメンタール）
85 mg
ナチュラルチーズ（ゴーダ）
83 mg
プロセスチーズ
78 mg
ナチュラルチーズ（エダム）
65 mg
クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
63 mg
粉乳（調製粉乳）
63 mg
アイスクリーム（普通脂肪）
53 mg
ホイップクリーム（乳脂肪・植物性脂肪）
53 mg
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪）
50 mg
アイスクリーム（高脂肪）
32 mg
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