コレステロールの少ない乳類
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
人乳
15 mg
牛乳（加工乳、濃厚）
16 mg
牛乳（生乳、ジャージー種）
17 mg
アイスミルク
18 mg
練乳（加糖練乳）
19 mg
ナチュラルチーズ（カテージ）
20 mg
ラクトアイス（普通脂肪）
21 mg
粉乳（脱脂粉乳）
25 mg
カゼイン
26 mg
練乳（無糖練乳）
27 mg
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪・植物性脂肪）
27 mg
チーズホエーパウダー
28 mg
アイスクリーム（高脂肪）
32 mg
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪）
50 mg
ホイップクリーム（乳脂肪・植物性脂肪）
53 mg
アイスクリーム（普通脂肪）
53 mg
粉乳（調製粉乳）
63 mg
クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
63 mg
ナチュラルチーズ（エダム）
65 mg
プロセスチーズ
78 mg
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