コレステロールの少ないいも及びでん粉類
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
いちょういも（塊根、生）
(0)
ながいも（塊根、生）
(0)
ながいも（塊根、水煮）
(0)
やまといも（塊根、生）
(0)
じねんじょ（塊根、生）
(0)
だいじょ（塊根、生）
(0)
キャッサバでん粉
(0)
くずでん粉
(0)
米でん粉
(0)
小麦でん粉
(0)
サゴでん粉
(0)
さつまいもでん粉
(0)
かたくり粉
(0)
とうもろこしでん粉
(0)
くずきり（乾）
(0)
くずきり（ゆで）
(0)
タピオカパール（乾）
(0)
はるさめ（緑豆はるさめ、乾）
(0)
はるさめ（普通はるさめ、乾）
(0)
じゃがいも（フライドポテト）
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