クロムの含有量（穀類）
（31〜40）
-
（可食部15 gあたり）
小麦粉（強力粉、2等）
-
（可食部15 gあたり）
小麦粉（強力粉、1等）
Tr
（可食部20 gあたり）
とうもろこし（玄穀）
Tr
（可食部75 gあたり）
米、水稲穀粒（はいが精米）
Tr
（可食部20 gあたり）
米、水稲穀粒（七分つき米）
Tr
（可食部200 gあたり）
中華めん（ゆで）
Tr
（可食部15 gあたり）
小麦粉（中力粉、1等）
Tr
（可食部50 gあたり）
大麦（米粒麦）
0 μg
（可食部15 gあたり）
とうもろこし（コーングリッツ）
0 μg
（可食部150 gあたり）
赤飯
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