クロム 11 μg分の食品
（51〜60）
1 μg
（可食部40 gあたり）
梅干し（塩漬）
×
11
7 μg
（可食部257 gあたり）
リーフレタス（葉、生）
×
1.6
5 μg
（可食部200 gあたり）
きょうな（葉、生）
×
2.2
1 μg
（可食部20 gあたり）
豆腐よう
×
11
1 μg
（可食部40 gあたり）
だいず、全粒（日本産、乾）
×
11
1 μg
（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（全粒、乾）
×
11
4 μg
（可食部130 gあたり）
そば（生）
×
2.8
2 μg
（可食部120 gあたり）
ワイン（赤）
×
5.5
1 μg
（可食部40 gあたり）
カステラ
×
11
3 μg
（可食部150 gあたり）
クリーム（植物性脂肪）
×
3.7
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1
…
6
…
15
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