クロム 45 μg分の食品（51〜60）

1 μg

（可食部40 gあたり）
梅干し（塩漬）
× 45
7 μg

（可食部257 gあたり）
リーフレタス（葉、生）
× 6.4
5 μg

（可食部200 gあたり）
きょうな（葉、生）
× 9
1 μg

（可食部20 gあたり）
豆腐よう
× 45
1 μg

（可食部40 gあたり）
だいず、全粒（日本産、乾）
× 45
1 μg

（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（全粒、乾）
× 45
4 μg

（可食部130 gあたり）
そば（生）
× 11.3
2 μg

（可食部120 gあたり）
ワイン（赤）
× 22.5
1 μg

（可食部40 gあたり）
カステラ
× 45
3 μg

（可食部150 gあたり）
クリーム（植物性脂肪）
× 15

< 1 … 6 … 15 >