クロムの含有量（食品）
（71〜80）
1 μg
（可食部18 gあたり）
しょうゆ（こいくちしょうゆ）
-
（可食部15 gあたり）
ポテトチップス
2 μg
（可食部70 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（赤肉、生）
2 μg
（可食部50 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、ゆで）
3 μg
（可食部95 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、生）
1 μg
（可食部47 gあたり）
ほたてがい（貝柱、生）
-
（可食部5 gあたり）
しいたけ（乾しいたけ、ゆで）
1 μg
（可食部40 gあたり）
梅干し（塩漬）
7 μg
（可食部257 gあたり）
リーフレタス（葉、生）
5 μg
（可食部200 gあたり）
きょうな（葉、生）
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