クロムを多く含む食品
（可食部100 gあたり）
バジル（粉）
47 μg
あおのり（素干し）
41 μg
パセリ（乾）
38 μg
パプリカ（粉）
33 μg
刻み昆布
33 μg
こしょう（黒、粉）
30 μg
チョコレート（ミルクチョコレート）
24 μg
ひじき（ほしひじき）
24 μg
さんしょう（粉）
21 μg
カレー粉
21 μg
紅茶（茶）
18 μg
とうがらし（粉）
17 μg
シナモン（粉）
14 μg
あずき（あん、さらしあん）
14 μg
かぼちゃの種（いり、味付け）
13 μg
黒砂糖
13 μg
こしょう（混合、粉）
12 μg
まこんぶ（素干し）
11 μg
わかめ（カットわかめ）
10 μg
豆みそ
9 μg
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