クロムを多く含む食品
（81〜100位）
（可食部100 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、ゆで）
3 μg
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、生）
3 μg
ほたてがい（貝柱、生）
3 μg
しろさけ（焼き）
3 μg
しいたけ（乾しいたけ、ゆで）
3 μg
梅干し（塩漬）
3 μg
リーフレタス（葉、生）
3 μg
ひろしまな（葉、生）
3 μg
きょうな（葉、生）
3 μg
りょくとう（全粒、乾）
3 μg
らいまめ（全粒、乾）
3 μg
たけあずき（全粒、乾）
3 μg
豆腐よう
3 μg
だいず、全粒（日本産、乾）
3 μg
いんげんまめ（全粒、乾）
3 μg
とうもろこし（コーンフレーク）
3 μg
そば（生）
3 μg
そば粉（中層粉）
3 μg
即席中華めん（非油揚げ）
3 μg
小麦粉（強力粉、全粒粉）
3 μg
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