クロムの少ない食品
（481〜500位）
（可食部100 gあたり）
豆みそ
9 μg
わかめ（カットわかめ）
10 μg
まこんぶ（素干し）
11 μg
こしょう（混合、粉）
12 μg
黒砂糖
13 μg
かぼちゃの種（いり、味付け）
13 μg
あずき（あん、さらしあん）
14 μg
シナモン（粉）
14 μg
とうがらし（粉）
17 μg
紅茶（茶）
18 μg
カレー粉
21 μg
さんしょう（粉）
21 μg
ひじき（ほしひじき）
24 μg
チョコレート（ミルクチョコレート）
24 μg
こしょう（黒、粉）
30 μg
刻み昆布
33 μg
パプリカ（粉）
33 μg
パセリ（乾）
38 μg
あおのり（素干し）
41 μg
バジル（粉）
47 μg
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