銅 5 mg分の魚介類（31〜40）

0.01 mg

（可食部3 gあたり）
かつお（加工品、削り節）
× 500
0.05 mg

（可食部50 gあたり）
しじみ（生）
× 100
0.13 mg

（可食部32 gあたり）
あわび（水煮缶詰）
× 38.5
2.92 mg

（可食部1780 gあたり）
たらばがに（ゆで）
× 1.7
0.18 mg

（可食部55 gあたり）
ブラックタイガー（養殖、生）
× 27.8
0.03 mg

（可食部47 gあたり）
さざえ（生）
× 167
0.04 mg

（可食部10 gあたり）
かたくちいわし（田作り）
× 125
0.04 mg

（可食部10 gあたり）
かたくちいわし（煮干し）
× 125
0.19 mg

（可食部120 gあたり）
あわび（生）
× 26.3
0.19 mg

（可食部55 gあたり）
ずわいがに（水煮缶詰）
× 26.3

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