銅を多く含む魚介類
（81〜100位）
（可食部100 gあたり）
かじか（水煮）
0.24 mg
はまぐり（水煮）
0.23 mg
うるめいわし（丸干し）
0.23 mg
さんま（みりん干し）
0.22 mg
あかいか（生）
0.21 mg
まいわし（丸干し）
0.21 mg
はまぐり（つくだ煮）
0.2 mg
はまぐり（焼き）
0.2 mg
かつお（加工品、なまり節）
0.2 mg
まいわし（油漬）
0.2 mg
まいわし（塩いわし）
0.2 mg
ほや（生）
0.19 mg
わかさぎ（生）
0.19 mg
ぼら（からすみ）
0.19 mg
きびなご（調味干し）
0.19 mg
まいわし（トマト漬）
0.19 mg
まいわし（缶詰、味付け）
0.19 mg
まいわし（缶詰、水煮）
0.19 mg
あさり（つくだ煮）
0.18 mg
まさば（加工品、しめさば）
0.18 mg
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