銅の少ない魚介類
（181〜200位）
（可食部100 gあたり）
べにざけ（生）
0.07 mg
べにざけ（くん製）
0.07 mg
たいせいようさば（水煮）
0.07 mg
まさば（加工品、塩さば）
0.07 mg
からふとししゃも（生干し、焼き）
0.07 mg
かずのこ（生）
0.07 mg
ほんころこ（生）
0.07 mg
まあじ（生）
0.08 mg
まあじ（水煮）
0.08 mg
たいせいようあじ（生）
0.08 mg
たいせいようあじ（水煮）
0.08 mg
いかなご（生）
0.08 mg
さくらます（焼き）
0.08 mg
しろさけ（水煮）
0.08 mg
しろさけ（焼き）
0.08 mg
しろさけ（新巻き、焼き）
0.08 mg
べにざけ（焼き）
0.08 mg
すけとうだら（タラコ、生）
0.08 mg
すけとうだら（からしめんたいこ）
0.08 mg
ちか（生）
0.08 mg
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