銅 0.2 mg分の食品
（1981〜1990）
0.11 mg
（可食部275 gあたり）
たけのこ（水煮缶詰）
×
1.8
0.07 mg
（可食部200 gあたり）
たかな（葉、生）
×
2.9
0.03 mg
（可食部80 gあたり）
だいこん（葉、生）
×
6.7
0.02 mg
（可食部60 gあたり）
タアサイ（葉、ゆで）
×
10
0.03 mg
（可食部85 gあたり）
しょうが（漬物、酢漬）
×
6.7
0.02 mg
（可食部60 gあたり）
さんとうさい（葉、ゆで）
×
10
0.02 mg
（可食部60 gあたり）
さんとうさい（葉、生）
×
10
0.1 mg
（可食部265 gあたり）
レッドキャベツ（結球葉、生）
×
2
0.05 mg
（可食部130 gあたり）
かぶ（漬物、ぬかみそ漬、根、皮むき）
×
4
0.05 mg
（可食部130 gあたり）
かぶ（漬物、ぬかみそ漬、根、皮つき）
×
4
<
1
…
100
…
121
>
