銅 0.2 mg分の食品
（2181〜2190）
0.01 mg
（可食部40 gあたり）
チョコレート（ホワイトチョコレート）
×
20
0.02 mg
（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（ブルー）
×
10
0.02 mg
（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（カマンベール）
×
10
0.01 mg
（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（植物性脂肪）
×
20
0.01 mg
（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（乳脂肪・植物性脂肪）
×
20
0.01 mg
（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（乳脂肪）
×
20
0.03 mg
（可食部150 gあたり）
クリーム（植物性脂肪）
×
6.7
0.03 mg
（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
×
6.7
0.03 mg
（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪）
×
6.7
0.01 mg
（可食部37 gあたり）
鶏卵（卵白、ゆで）
×
20
<
1
…
110
…
121
>
