銅 0.6 mg分の食品
(901〜910)
0.12 mg
(可食部97 gあたり)
和風スタイル即席カップめん(油揚げ)
×
5
0.22 mg
(可食部180 gあたり)
そうめん・ひやむぎ(乾)
×
2.7
0.16 mg
(可食部130 gあたり)
イングリッシュマフィン
×
3.8
0.04 mg
(可食部31 gあたり)
ロールパン
×
15
0.11 mg
(可食部90 gあたり)
コッペパン
×
5.5
0.04 mg
(可食部35 gあたり)
ゆべし
×
15
0.03 mg
(可食部30 gあたり)
くりまんじゅう
×
20
0.03 mg
(可食部30 gあたり)
カステラまんじゅう
×
20
0.09 mg
(可食部80 gあたり)
どら焼
×
6.7
0.15 mg
(可食部140 gあたり)
くし団子(あん)
×
4
<
1
…
46
…
121
>