銅 0.6 mg分の食品
（1821〜1830）
0.09 mg
（可食部200 gあたり）
たまねぎ（りん茎、生）
×
6.7
0.01 mg
（可食部20 gあたり）
だいこん（漬物、福神漬）
×
60
0.01 mg
（可食部10 gあたり）
だいこん（漬物、たくあん漬、干しだいこん漬）
×
60
0.02 mg
（可食部40 gあたり）
葉だいこん（葉、生）
×
30
0.03 mg
（可食部60 gあたり）
タアサイ（葉、生）
×
20
0.02 mg
（可食部40 gあたり）
ずいき（干しずいき、ゆで）
×
30
0.03 mg
（可食部85 gあたり）
葉しょうが（根茎、生）
×
20
0.1 mg
（可食部200 gあたり）
きょうな（葉、ゆで）
×
6
0.17 mg
（可食部660 gあたり）
カリフラワー（花序、生）
×
3.5
0.22 mg
（可食部640 gあたり）
そうめんかぼちゃ（果実、生）
×
2.7
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1
…
92
…
121
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