銅の含有量（食品）
（991〜1000）
0.05 mg
（可食部180 gあたり）
グレープフルーツ（砂じょう、生）
0.06 mg
（可食部150 gあたり）
バレンシアオレンジ（果実飲料、ストレートジュース）
0.03 mg
（可食部100 gあたり）
みかん（砂じょう、早生、生）
0.06 mg
（可食部230 gあたり）
いよかん（砂じょう、生）
0.03 mg
（可食部70 gあたり）
あんず（生）
0.06 mg
（可食部150 gあたり）
アセロラ（果実飲料、10%果汁入り飲料）
0.02 mg
（可食部60 gあたり）
わけぎ（葉、ゆで）
0.02 mg
（可食部60 gあたり）
わけぎ（葉、生）
0.03 mg
（可食部95 gあたり）
サラダナ（葉、生）
0.11 mg
（可食部270 gあたり）
レタス（結球葉、生）
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