銅の含有量（食品）
（1061〜1070）
0.03 mg
（可食部100 gあたり）
蒸しかまぼこ
0.01 mg
（可食部20 gあたり）
昆布巻きかまぼこ
0.01 mg
（可食部38 gあたり）
ほたてがい（貝柱、水煮缶詰）
0.02 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ホワイト）
0.03 mg
（可食部150 gあたり）
ひらめ（天然、生）
0.02 mg
（可食部80 gあたり）
はも（生）
0.01 mg
（可食部25 gあたり）
まだら（しらこ）
0.03 mg
（可食部95 gあたり）
まだい（養殖、焼き）
0.31 mg
（可食部1310 gあたり）
まだい（養殖、水煮）
0.06 mg
（可食部450 gあたり）
くろだい（生）
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