銅 10 mg分の食品（791〜800）

0.01 mg

（可食部20 gあたり）
くらげ（塩蔵、塩抜き）
× 1000
0.01 mg

（可食部17 gあたり）
うに（練りうに）
× 1000
0.01 mg

（可食部40 gあたり）
あさり（生）
× 1000
0.02 mg

（可食部25 gあたり）
赤貝（生）
× 500
0.13 mg

（可食部210 gあたり）
きはだ（生）
× 76.9
0.02 mg

（可食部65 gあたり）
はたはた（生）
× 500
0.01 mg

（可食部18 gあたり）
かずのこ（塩蔵、水戻し）
× 1000
0.15 mg

（可食部430 gあたり）
とびうお（生）
× 66.7
0.07 mg

（可食部120 gあたり）
シルバー（生）
× 143
0.02 mg

（可食部36 gあたり）
からふとししゃも（生干し、生）
× 500

< 1 … 80 … 121 >