銅の含有量（食品）
（171〜180）
0.53 mg
（可食部500 gあたり）
ずわいがに（生）
0.02 mg
（可食部10 gあたり）
たらのめ（若芽、生）
0.04 mg
（可食部10 gあたり）
じゃがいも（乾燥マッシュポテト）
0.03 mg
（可食部8 gあたり）
粉乳（調製粉乳）
0.48 mg
（可食部190 gあたり）
するめいか（生）
0.31 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、内臓、生）
0.34 mg
（可食部100 gあたり）
干しそば（乾）
0.01 mg
（可食部2 gあたり）
さんしょう（粉）
0.06 mg
（可食部25 gあたり）
モロヘイヤ（茎葉、生）
0.06 mg
（可食部25 gあたり）
そらまめ（未熟豆、ゆで）
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