銅 1 mg分の食品
(1201〜1209)
0.02 mg
(可食部150 gあたり)
バレンシアオレンジ(果実飲料、30%果汁入り飲料)
×
50
0.02 mg
(可食部150 gあたり)
みかん(果実飲料、20%果汁入り飲料)
×
50
0.02 mg
(可食部150 gあたり)
みかん(果実飲料、50%果汁入り飲料)
×
50
0.02 mg
(可食部150 gあたり)
みかん(果実飲料、果粒入りジュース)
×
50
0.18 mg
(可食部1800 gあたり)
とうがん(果実、ゆで)
×
5.6
0.12 mg
(可食部1200 gあたり)
だいこん(根、皮むき、ゆで)
×
8.3
0.02 mg
(可食部150 gあたり)
米、水稲おもゆ(精白米)
×
50
0.02 mg
(可食部150 gあたり)
米、水稲おもゆ(七分つき米)
×
50
0.02 mg
(可食部150 gあたり)
米、水稲おもゆ(半つき米)
×
50
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1
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121
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