銅 1 mg分の食品（751〜760）

• 

  0.12 mg

  （可食部200 gあたり）

  きょうな（葉、生）
  × 8.3
• 

  0.08 mg

  （可食部120 gあたり）

  きゅうり（漬物、塩漬）
  × 12.5
• 

  1.05 mg

  （可食部1500 gあたり）

  西洋かぼちゃ（果実、ゆで）
  × 1
• 

  0.68 mg

  （可食部1500 gあたり）

  西洋かぼちゃ（果実、生）
  × 1.5
• 

  0.67 mg

  （可食部960 gあたり）

  日本かぼちゃ（果実、ゆで）
  × 1.5
• 

  0.01 mg

  （可食部20 gあたり）

  ホワイトアスパラガス（水煮缶詰）
  × 100
• 

  0.11 mg

  （可食部150 gあたり）

  豆乳（豆乳飲料・麦芽コーヒー）
  × 9.1
• 

  0.01 mg

  （可食部9 gあたり）

  車糖（三温糖）
  × 100
• 

  0.01 mg

  （可食部10 gあたり）

  とうもろこし（コーンフレーク）
  × 100
• 

  0.01 mg

  （可食部10 gあたり）

  とうもろこし（ジャイアントコーン、フライ、味付け）
  × 100