銅の含有量（食品）
（51〜60）
0.01 mg
（可食部1 gあたり）
パセリ（乾）
0.14 mg
（可食部15 gあたり）
レンズまめ（全粒、乾）
0.07 mg
（可食部8 gあたり）
ココア（ミルクココア）
0.14 mg
（可食部15 gあたり）
アマランサス（玄穀）
0.14 mg
（可食部15 gあたり）
りょくとう（全粒、乾）
0.09 mg
（可食部10 gあたり）
そば粉（表層粉）
0.18 mg
（可食部20 gあたり）
カキ（養殖、生）
0.09 mg
（可食部10 gあたり）
小麦はいが
0.03 mg
（可食部3 gあたり）
トウガラシ（果実、乾）
0.04 mg
（可食部5 gあたり）
玉露（茶）
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