銅の含有量（食品）
（681〜690）
0.12 mg
（可食部290 gあたり）
ブロッコリー（花序、生）
0.01 mg
（可食部15 gあたり）
ひのな（甘酢漬）
0.02 mg
（可食部30 gあたり）
のざわな（漬物、調味漬）
0.34 mg
（可食部430 gあたり）
きんとき（根、皮むき、ゆで）
0.28 mg
（可食部430 gあたり）
きんとき（根、皮むき、生）
0.34 mg
（可食部430 gあたり）
きんとき（根、皮つき、ゆで）
0.08 mg
（可食部100 gあたり）
花にら（花茎・花らい、生）
0.17 mg
（可食部300 gあたり）
べいなす（果実、生）
0.12 mg
（可食部150 gあたり）
トマト（缶詰、ミックスジュース）
0.07 mg
（可食部90 gあたり）
トマト（缶詰、ホール）
<
1
…
69
…
139
>
