銅 8 mg分の食品（1081〜1090）

0.04 mg

（可食部130 gあたり）
かぶ（根、皮つき、ゆで）
× 200
0.04 mg

（可食部130 gあたり）
かぶ（根、皮つき、生）
× 200
0.01 mg

（可食部30 gあたり）
くずきり（乾）
× 800
0.05 mg

（可食部150 gあたり）
米、水稲五分かゆ（玄米）
× 160
0.01 mg

（可食部30 gあたり）
並塩
× 800
0.03 mg

（可食部150 gあたり）
サイダー
× 267
0.03 mg

（可食部150 gあたり）
玉露（浸出液）
× 267
0.03 mg

（可食部150 gあたり）
紹興酒
× 267
0.02 mg

（可食部120 gあたり）
ワイン（ロゼ）
× 400
0.02 mg

（可食部120 gあたり）
ワイン（赤）
× 400

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