銅 8 mg分の食品
(1101〜1110)
0.01 mg
(可食部36 gあたり)
鶏卵(卵白、生)
×
800
0.01 mg
(可食部38 gあたり)
うし、乳用肥育牛、もも(脂身、生)
×
800
0.01 mg
(可食部40 gあたり)
うし、乳用肥育牛、リブロース(脂身、生)
×
800
0.01 mg
(可食部40 gあたり)
うし、乳用肥育牛、かた(脂身、生)
×
800
0.01 mg
(可食部30 gあたり)
うし、和牛、もも(脂身、生)
×
800
0.01 mg
(可食部30 gあたり)
うし、和牛、かた(脂身、生)
×
800
0.02 mg
(可食部120 gあたり)
はんぺん
×
400
0.02 mg
(可食部110 gあたり)
焼き抜きかまぼこ
×
400
0.06 mg
(可食部460 gあたり)
まながつお(生)
×
133
0.02 mg
(可食部150 gあたり)
ひらめ(養殖、生)
×
400
<
1
…
111
…
121
>