銅を多く含む食品
（181〜200位）
（可食部100 gあたり）
しじみ（生）
0.42 mg
あわび（水煮缶詰）
0.42 mg
えだまめ（冷凍）
0.42 mg
焼きふ（車ふ）
0.42 mg
小麦粉（強力粉、全粒粉）
0.42 mg
すずめ（肉、骨・皮つき、生）
0.41 mg
ぶた（腎臓、生）
0.41 mg
たらばがに（ゆで）
0.41 mg
えだまめ（生）
0.41 mg
あずき（あん、さらしあん）
0.41 mg
大麦（麦こがし）
0.41 mg
あげまき（生）
0.4 mg
なつめやし（乾）
0.4 mg
大麦（押麦）
0.4 mg
クローブ（粉）
0.39 mg
酒かす
0.39 mg
米みそ（淡色辛みそ）
0.39 mg
ブラックタイガー（養殖、生）
0.39 mg
さざえ（生）
0.39 mg
かたくちいわし（田作り）
0.39 mg
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