銅を多く含む食品
（921〜940位）
（可食部100 gあたり）
ブロッコリー（花序、生）
0.08 mg
ひのな（甘酢漬）
0.08 mg
のざわな（漬物、調味漬）
0.08 mg
きんとき（根、皮むき、ゆで）
0.08 mg
きんとき（根、皮むき、生）
0.08 mg
きんとき（根、皮つき、ゆで）
0.08 mg
花にら（花茎・花らい、生）
0.08 mg
べいなす（果実、生）
0.08 mg
トマト（缶詰、ミックスジュース）
0.08 mg
トマト（缶詰、ホール）
0.08 mg
トウモロコシ（未熟種子、ホール、冷凍）
0.08 mg
だいこん（漬物、みそ漬）
0.08 mg
すぐきな（すぐき漬）
0.08 mg
しろうり（漬物、奈良漬）
0.08 mg
きゅうり（漬物、しょうゆ漬）
0.08 mg
かんぴょう（ゆで）
0.08 mg
からしな（葉、生）
0.08 mg
日本かぼちゃ（果実、生）
0.08 mg
かぶ（葉、ゆで）
0.08 mg
スナップえんどう（若ざや、生）
0.08 mg
<
1
…
47
…
89
>
