銅を多く含む食品
（141〜160位）
（可食部100 gあたり）
オニオンパウダー
0.55 mg
チョコレート（ミルクチョコレート）
0.55 mg
あまのり（焼きのり）
0.55 mg
ずいき（干しずいき、乾）
0.55 mg
高野豆腐
0.55 mg
そば粉（全層粉）
0.54 mg
セージ（粉）
0.53 mg
ピメントオールスパイス（粉）
0.53 mg
しそ（実、生）
0.52 mg
テンペ
0.52 mg
中国ぐり（甘ぐり）
0.51 mg
いか、加工品（切りいかあめ煮）
0.5 mg
しいたけ（乾しいたけ、乾）
0.5 mg
らっかせい（未熟豆、生）
0.5 mg
シナモン（粉）
0.49 mg
するめいか（焼き）
0.49 mg
えんどう（全粒、乾）
0.49 mg
焼きふ（板ふ）
0.49 mg
毛がに（生）
0.47 mg
毛がに（ゆで）
0.46 mg
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