銅の少ない食品
（1021〜1040位）
（可食部100 gあたり）
小麦粉（薄力粉、1等）
0.09 mg
中華めん（生）
0.09 mg
ピザクラスト
0.09 mg
ながいも（塊根、水煮）
0.09 mg
いんげんまめ（こしあん）
0.09 mg
いんげんまめ（豆きんとん）
0.09 mg
あさつき（葉、生）
0.09 mg
あさつき（葉、ゆで）
0.09 mg
さやえんどう（若ざや、ゆで）
0.09 mg
かぶ（漬物、ぬかみそ漬、葉）
0.09 mg
しかくまめ（若ざや、生）
0.09 mg
たかな（たかな漬）
0.09 mg
トウモロコシ（ヤングコーン、幼雌穂、生）
0.09 mg
べいなす（果実、油揚げ）
0.09 mg
なす（漬物、塩漬）
0.09 mg
なす（漬物、ぬかみそ漬）
0.09 mg
なばな（和種、花らい・茎、生）
0.09 mg
なばな（洋種、茎葉、生）
0.09 mg
にら（葉、ゆで）
0.09 mg
きんとき（根、皮つき、生）
0.09 mg
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