銅の少ない食品
（1261〜1280位）
（可食部100 gあたり）
西洋なし（生）
0.12 mg
ラズベリー（生）
0.12 mg
なめこ（ゆで）
0.12 mg
まいわし（生干し）
0.12 mg
まさば（水煮）
0.12 mg
さんま（開き干し）
0.12 mg
まぐろ（缶詰、味付け、フレーク）
0.12 mg
いのしし（肉、脂身つき、生）
0.12 mg
うし、輸入牛、ランプ（赤肉、生）
0.12 mg
うし、加工品（スモークタン）
0.12 mg
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
0.12 mg
ぶた（大腸、ゆで）
0.12 mg
ぶた、ソーセージ（セミドライソーセージ）
0.12 mg
ぶた、ソーセージ（ドライソーセージ）
0.12 mg
うぐいすもち
0.12 mg
草もち
0.12 mg
中華まんじゅう（肉まん）
0.12 mg
おこし
0.12 mg
ボーロ（そばボーロ）
0.12 mg
クラッカー（オイルスプレークラッカー）
0.12 mg
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