銅の少ない食品（1381〜1400位）（可食部100 gあたり）

• ナチュラルチーズ（パルメザン）
  
  0.15 mg
• かりんとう（白）
  
  0.15 mg
• ロシアケーキ
  
  0.15 mg
• チリソース
  
  0.15 mg
• からし（練り）
  
  0.15 mg
• 干し中華めん（乾）
  
  0.16 mg
• 即席中華めん（油揚げ）
  
  0.16 mg
• 米こうじ
  
  0.16 mg
• とうもろこし（コーンミール）
  
  0.16 mg
• きくいも（塊茎、生）
  
  0.16 mg
• やまといも（塊根、生）
  
  0.16 mg
• 豆腐（ソフト豆腐）
  
  0.16 mg
• 豆腐（焼き豆腐）
  
  0.16 mg
• 金山寺みそ
  
  0.16 mg
• あしたば（茎葉、生）
  
  0.16 mg
• ぎょうじゃにんにく（葉、生）
  
  0.16 mg
• ごぼう（根、ゆで）
  
  0.16 mg
• つくし（胞子茎、ゆで）
  
  0.16 mg
• なずな（葉、生）
  
  0.16 mg
• パセリ（葉、生）
  
  0.16 mg