銅の少ない食品
（1701〜1720位）
（可食部100 gあたり）
いか、加工品（切りいかあめ煮）
0.5 mg
中国ぐり（甘ぐり）
0.51 mg
テンペ
0.52 mg
しそ（実、生）
0.52 mg
ピメントオールスパイス（粉）
0.53 mg
セージ（粉）
0.53 mg
そば粉（全層粉）
0.54 mg
高野豆腐
0.55 mg
ずいき（干しずいき、乾）
0.55 mg
あまのり（焼きのり）
0.55 mg
チョコレート（ミルクチョコレート）
0.55 mg
オニオンパウダー
0.55 mg
ずわいがに（ゆで）
0.56 mg
えんどう（塩豆）
0.57 mg
しょうが（粉）
0.57 mg
タイム（粉）
0.57 mg
にんにく（ガーリックパウダー）
0.57 mg
そば粉（中層粉）
0.58 mg
くるまえび（養殖、焼き）
0.58 mg
たらばがに（水煮缶詰）
0.58 mg
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