銅 0.2 mg分の肉類（281〜283）

• 

  0.01 mg

  （可食部40 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、かた（脂身、生）
  × 20
• 

  0.01 mg

  （可食部30 gあたり）

  うし、和牛、もも（脂身、生）
  × 20
• 

  0.01 mg

  （可食部30 gあたり）

  うし、和牛、かた（脂身、生）
  × 20