銅を多く含む肉類（41〜60位）（可食部100 gあたり）
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うま（赤肉、生）
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うし、加工品（コンビーフ缶詰）
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うし（アカセンマイ、ゆで）
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うし、輸入牛、ヒレ（赤肉、生）
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うし、輸入牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
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うし、乳用肥育牛、ヒレ（赤肉、生）
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うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
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うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、焼き）
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ほろほろちょう（肉、皮なし、生）
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にわとり（筋胃、生）
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きじ（肉、皮なし、生）
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ぶた、ソーセージ（混合ソーセージ）
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ぶた、ソーセージ（ボロニアソーセージ）
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ぶた、中型種、かたロース（赤肉、生）
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ぶた、大型種、かたロース（赤肉、生）
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ぶた、大型種、かた（赤肉、生）
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うし、加工品（ローストビーフ）
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うし（タン、生）
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うし、輸入牛、ランプ（脂身つき、生）
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うし、乳用肥育牛、ランプ（赤肉、生）