銅の少ない肉類（141〜160位）（可食部100 gあたり）
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ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、生）
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ぶた、大型種、もも（赤肉、生）
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ぶた、大型種、そともも（赤肉、生）
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ぶた、中型種、かた（脂身つき、生）
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ぶた、中型種、かた（皮下脂肪なし、生）
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ぶた、中型種、そともも（脂身つき、生）
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ぶた（小腸、ゆで）
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ぶた、ハム（生ハム、促成）
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ぶた、ベーコン（ベーコン）
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ぶた、ソーセージ（フランクフルトソーセージ）
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ぶた、ソーセージ（生ソーセージ）
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めんよう（マトン、ロース、脂身つき、生）
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めんよう（ラム、ロース、脂身つき、生）
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にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、焼き）
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にわとり（加工品、焼き鳥缶詰）
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うし、和牛、かた（赤肉、生）
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うし、和牛、ばら（脂身つき、生）
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うし、和牛、そともも（赤肉、生）
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うし、和牛、ヒレ（赤肉、生）
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うし、乳用肥育牛、かた（皮下脂肪なし、生）
