銅 10 mg分の調味料及び香辛料類（11〜20）

0.12 mg

（可食部18 gあたり）
豆みそ
× 83.3
0.04 mg

（可食部6 gあたり）
からし（粉）
× 250
0.01 mg

（可食部2 gあたり）
にんにく（ガーリックパウダー）
× 1000
0.01 mg

（可食部2 gあたり）
タイム（粉）
× 1000
0.01 mg

（可食部2 gあたり）
しょうが（粉）
× 1000
0.01 mg

（可食部2 gあたり）
オニオンパウダー
× 1000
0.01 mg

（可食部2 gあたり）
セージ（粉）
× 1000
0.01 mg

（可食部2 gあたり）
ピメントオールスパイス（粉）
× 1000
0.02 mg

（可食部5 gあたり）
シナモン（粉）
× 500
0.01 mg

（可食部1.5 gあたり）
わさび（粉、からし粉入り）
× 1000

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