銅 5 mg分の調味料及び香辛料類（11〜20）

0.12 mg

（可食部18 gあたり）
豆みそ
× 41.7
0.04 mg

（可食部6 gあたり）
からし（粉）
× 125
0.01 mg

（可食部2 gあたり）
にんにく（ガーリックパウダー）
× 500
0.01 mg

（可食部2 gあたり）
タイム（粉）
× 500
0.01 mg

（可食部2 gあたり）
しょうが（粉）
× 500
0.01 mg

（可食部2 gあたり）
オニオンパウダー
× 500
0.01 mg

（可食部2 gあたり）
セージ（粉）
× 500
0.01 mg

（可食部2 gあたり）
ピメントオールスパイス（粉）
× 500
0.02 mg

（可食部5 gあたり）
シナモン（粉）
× 250
0.01 mg

（可食部1.5 gあたり）
わさび（粉、からし粉入り）
× 500

< 1 2 … 5 >