銅 0.985 mg分の野菜類（421〜430）

0.01 mg

（可食部25 gあたり）
トウモロコシ（缶詰、ホールカーネルスタイル）
× 98.5
0.01 mg

（可食部25 gあたり）
トウモロコシ（缶詰、クリームスタイル）
× 98.5
0.07 mg

（可食部180 gあたり）
赤たまねぎ（りん茎、生）
× 14.1
0.08 mg

（可食部200 gあたり）
たまねぎ（りん茎、水さらし）
× 12.3
0.11 mg

（可食部275 gあたり）
たけのこ（水煮缶詰）
× 9
0.07 mg

（可食部200 gあたり）
たかな（葉、生）
× 14.1
0.03 mg

（可食部80 gあたり）
だいこん（葉、生）
× 32.8
0.02 mg

（可食部60 gあたり）
タアサイ（葉、ゆで）
× 49.3
0.03 mg

（可食部85 gあたり）
しょうが（漬物、酢漬）
× 32.8
0.02 mg

（可食部60 gあたり）
さんとうさい（葉、ゆで）
× 49.3

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