銅の少ない野菜類
（201〜220位）
（可食部100 gあたり）
だいこん（漬物、みそ漬）
0.08 mg
トウモロコシ（未熟種子、ホール、冷凍）
0.08 mg
トマト（缶詰、ホール）
0.08 mg
トマト（缶詰、ミックスジュース）
0.08 mg
べいなす（果実、生）
0.08 mg
花にら（花茎・花らい、生）
0.08 mg
きんとき（根、皮つき、ゆで）
0.08 mg
きんとき（根、皮むき、生）
0.08 mg
きんとき（根、皮むき、ゆで）
0.08 mg
のざわな（漬物、調味漬）
0.08 mg
ひのな（甘酢漬）
0.08 mg
ブロッコリー（花序、生）
0.08 mg
みずかけな（塩漬）
0.08 mg
だいずもやし（ゆで）
0.08 mg
りょくとうもやし（生）
0.08 mg
あさつき（葉、生）
0.09 mg
あさつき（葉、ゆで）
0.09 mg
さやえんどう（若ざや、ゆで）
0.09 mg
かぶ（漬物、ぬかみそ漬、葉）
0.09 mg
しかくまめ（若ざや、生）
0.09 mg
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