シスチンを多く含む菓子類
（1〜20位）
（可食部100 gあたり）
小麦粉せんべい（南部せんべい、ごま入り）
300 mg
小麦粉せんべい（南部せんべい、落花生入り）
280 mg
クラッカー（ソーダクラッカー）
250 mg
小麦粉あられ
200 mg
クラッカー（オイルスプレークラッカー）
200 mg
スポンジケーキ
200 mg
ボーロ（そばボーロ）
200 mg
小麦粉せんべい（かわらせんべい）
190 mg
パイ（パイ皮）
180 mg
ビスケット（ハードビスケット）
170 mg
ウエハース
170 mg
パフパイ
160 mg
サブレ
160 mg
カステラ
150 mg
コーンスナック
130 mg
中華風クッキー
130 mg
松風
110 mg
小麦粉せんべい（巻きせんべい）
110 mg
小麦粉せんべい（いそべせんべい）
110 mg
パイ（アップルパイ）
96 mg
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