シスチンの少ない食品
（321〜330位）
（可食部100 gあたり）
きな粉（全粒大豆）
580 mg
だいず、全粒（日本産、乾）
620 mg
あまのり（ほしのり）
650 mg
かつお（加工品、かつお節）
750 mg
湯葉（干し）
760 mg
かつお（加工品、削り節）
800 mg
焼きふ（観世ふ）
830 mg
高野豆腐
870 mg
大豆たんぱく（分離大豆たんぱく）
1100 mg
小麦たんぱく（粉末状）
1600 mg
<
1
…
17
>
