デカン酸の少ない種実類
（21〜33位）
（可食部100 gあたり）
ヘーゼルナッツ（フライ、味付け）
0 mg
ペカン（フライ、味付け）
0 mg
まつ（生）
0 mg
まつ（いり）
0 mg
ラッカセイ（乾）
0 mg
ラッカセイ（いり）
0 mg
ラッカセイ（バターピーナッツ）
0 mg
ラッカセイ（ピーナッツバター）
0 mg
ごま（むき）
Tr
はす（成熟、乾）
Tr
マカダミアナッツ（いり、味付け）
9 mg
カシューナッツ（フライ、味付け）
15 mg
ココナッツ（ココナッツパウダー）
3700 mg
<
1
2
>
