デセン酸の少ない食品
（381〜400位）
（可食部100 gあたり）
かずのこ（塩蔵、水戻し）
0 mg
はぜ（つくだ煮）
0 mg
はぜ（甘露煮）
0 mg
はたはた（生干し）
0 mg
はまふえふき（生）
0 mg
ひらまさ（生）
0 mg
ひらめ（天然、生）
0 mg
ひらめ（養殖、生）
0 mg
とらふぐ（養殖、生）
0 mg
まふぐ（生）
0 mg
ふな（生）
0 mg
ふな（水煮）
0 mg
ふな（甘露煮）
0 mg
はまち（養殖、生）
0 mg
ほっけ（塩ほっけ）
0 mg
ほっけ（開き干し）
0 mg
ぼら（からすみ）
0 mg
ほんころこ（生）
0 mg
きはだ（生）
0 mg
びんなが（生）
0 mg
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1
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20
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48
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