食物繊維（不溶性）の含有量（菓子類）（21〜30）

0.5 g

（可食部24 gあたり）
チョコレート（カバーリングチョコレート）
0.1 g

（可食部5 gあたり）
おのろけ豆
0.6 g

（可食部30 gあたり）
芋かりんとう
2.2 g

（可食部104 gあたり）
中華まんじゅう（あんまん）
2 g

（可食部100 gあたり）
あんパン
1.1 g

（可食部56 gあたり）
げっぺい
2.5 g

（可食部130 gあたり）
草もち
0.9 g

（可食部48 gあたり）
うぐいすもち
1.7 g

（可食部110 gあたり）
桜もち（関西風）
0.8 g

（可食部50 gあたり）
かしわもち

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