食物繊維（不溶性）の含有量（食品）（241〜250）

1.1 g

（可食部40 gあたり）
ずいき（干しずいき、ゆで）
5.6 g

（可食部200 gあたり）
きょうな（葉、ゆで）
0.8 g

（可食部30 gあたり）
からしな（葉、生）
26.9 g

（可食部960 gあたり）
日本かぼちゃ（果実、ゆで）
0.4 g

（可食部16 gあたり）
かぶ（漬物、塩漬、葉）
6.7 g

（可食部245 gあたり）
さつまいも（塊根、蒸し）
0.8 g

（可食部30 gあたり）
くりまんじゅう
0.8 g

（可食部30 gあたり）
カステラまんじゅう
1.5 g

（可食部60 gあたり）
やなぎまつたけ（生）
0.5 g

（可食部18 gあたり）
マッシュルーム（水煮缶詰）

< 1 … 25 … 128 >