食物繊維（不溶性）の含有量（食品）
（491〜500）
0.9 g
（可食部120 gあたり）
セロリー（葉柄、生）
4.9 g
（可食部430 gあたり）
ずいき（生ずいき、生）
5.4 g
（可食部640 gあたり）
そうめんかぼちゃ（果実、生）
1.6 g
（可食部130 gあたり）
かぶ（根、皮むき、ゆで）
1.4 g
（可食部130 gあたり）
かぶ（根、皮つき、生）
0.2 g
（可食部19 gあたり）
高野豆腐
0.4 g
（可食部30 gあたり）
はるさめ（普通はるさめ、乾）
11.5 g
（可食部955 gあたり）
ながいも（塊根、水煮）
1.1 g
（可食部97 gあたり）
じゃがいも（塊茎、蒸し）
0.2 g
（可食部20 gあたり）
さといも（球茎、冷凍）
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